Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
127,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1636 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Wasa 100 Jahre, Nautica Stremellachs, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Radieschen. Mittagessen: Äpfel, Leinsamen, Edeka Bio Joghurt Mild. Abendessen: Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei, Butter, Spitzpaprika, Ei, Schafskäse, Dilek Gekochte Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Büsch Weckmann mit Rosinen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jimi-trulli's Gewichtsverlauf
|