Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
66,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2015:
2252 kcal Fett: 79,11g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 320,62g.   Frühstück: Golden Toast American Sandwich, Nektarinen, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Banane. Mittagessen: Aldi American Sandwich Weizen, Ja! Deutscher Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Balsamico Dressing, Erasco Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Nimm2 Fruchtbonbon, Braeburn Äpfeln, Ehrmann Grand Dessert Grieß. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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