|
391 kcal Frühstück
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1024 kcal
|
Fett: 27,73g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Miccis Schokolade Syrop, Lidl Heidelbeeren, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Eiklar, Vogtlandweide Speisequark, Ei, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Kikkoman Sojasoße, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Alpro Cooking Light, Brokkoli, San Fabio Tagliatelle . Abendessen: Kühne Honig & Senf Dressing, Radieschen, Tomaten, Aldi Blattsalat Mix, OceanSea Lachs-Spitzen. mehr...
|
|
 Kommentare
Sieht lecker aus !!😋 Hast du auch ein Rezept?😋🐳
16 Sep 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
@Portal Wal🐳 das ist Haferflocken-Pfannkuchen: 45 g Haferflocken + 1 Ei und 1 Eiklar + 50 g Quark. Alles vermischen und in der Pfanne ausgebacken. Darüber habe ich Haselnuss Proteinpudding und Heidelbeeren verteilt... dazu Schokosyrop (kalorienarm). 😊😉
17 Sep 22 vom Mitglied: kugli
|
18 Sep 22 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|