Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1826 kcal
|
Fett: 34,36g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Mittagessen: Rainbow Карельский Пирожок с Рисом, Пирожок с Луком и Яйцом, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Дикси Виноград Кишмиш, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|