Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1590 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Mittagessen: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Netto Delikatess Paprikalyoner, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ölz Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Landjäger, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Anthon Berg Chocolate Coffee Liqueurs. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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