Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1184 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Cottage Cheese, Heidelbeeren, Granini Pfirsichsaft, Rohkost, Gekochte Aubergine, Schwarzwälder Schinken, Knäckebrot. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites, McDonald's Cheeseburger, Alkoholfreies Bier. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bella_be's Gewichtsverlauf
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