Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1509 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 229,54g.
Frühstück: MUH Milch-Kaffee, Philadelphia Milka, Schwartau Samt Johannisbeeren, Lätta Lätta Joghurt, Roggen Knäckebrot, Filinchen Original. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, DM Bio Tomatensoße Kräuter, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Gurke (Geschält), Gutfried Geflügel Leberwurst, Lieken Urkorn Kommissbrot. Snacks/Sonstiges: Desira Buttermilch-Dessert, Apfelmus ungesüßt, Dr. Oetker Grießbrei (296g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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