Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Weider Amino Power Liquid, Eiklar, Rührei, Eifel Bauern-Sülze, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Kinder Kinderpingui. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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