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83,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2022:
1160 kcal Fett: 99,55g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 31,19g.   Mittagessen: Olivenöl, Kirschtomaten, Iglo Fischstäbchen, Farmer Walnusskernhälften Karamellisiert, Rucola , Schafskäse. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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