Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
80,4 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2022:
1531 kcal Fett: 79,91g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 121,87g.   Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Cocktailtomaten, Brothaus Roggenbeck, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Abendessen: Spiegelei, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Naturradler Alkoholfrei . mehr...
3843 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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