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Alê Castro
Gewichtsverlauf

Alê Castro's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Jan 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 82,5 kg
Startgewicht: 80 kg
18 Mrz 24 85 kg Recht gut
28 Okt 23 85,5 kg Recht gut
07 Aug 23 84,8 kg Recht gut
31 Jul 23 85 kg Recht gut
23 Jul 23 84,5 kg Recht gut
19 Jul 23 84,5 kg Recht gut
10 Jul 23 84,8 kg Recht gut
09 Jul 23 84,9 kg Recht gut
10 Jun 23 85 kg Recht gut
26 Mai 23 85,5 kg Recht gut
19 Mai 23 85,7 kg Recht gut
02 Mai 23 86 kg Recht gut
13 Feb 23 85 kg Recht gut
07 Jan 23 84,5 kg Recht gut
26 Dez 22 84,4 kg Recht gut
20 Dez 22 84,2 kg Recht gut
06 Dez 22 84,4 kg Recht gut
20 Nov 22 84,5 kg Recht gut
03 Nov 22 85 kg Recht gut
01 Nov 22 85,3 kg Recht gut
29 Okt 22 85,5 kg Recht gut
21 Okt 22 85,8 kg Recht gut
13 Okt 22 85,9 kg Recht gut
12 Okt 22 86,3 kg Recht gut
10 Okt 22 86,5 kg Recht gut
02 Okt 22 86,8 kg Recht gut
29 Aug 22 86 kg Recht gut
22 Feb 22 84 kg Recht gut
13 Jan 22 84,5 kg Recht gut
10 Jan 22 84,7 kg Recht gut
06 Jan 22 85 kg Recht gut
12 Dez 21 84 kg Recht gut
19 Mai 21 83,5 kg Recht gut
18 Apr 21 82,7 kg Recht gut
17 Apr 21 82,8 kg Recht gut
16 Apr 21 82,9 kg Recht gut
15 Apr 21 83 kg Recht gut
14 Apr 21 83,2 kg Recht gut
08 Apr 21 83,5 kg Recht gut
02 Apr 21 83,9 kg Recht gut
25 Mrz 21 84,2 kg Recht gut
21 Nov 20 84 kg Recht gut
04 Nov 20 82,5 kg Recht gut
30 Okt 20 82,4 kg Recht gut
28 Okt 20 82,5 kg Recht gut
27 Okt 20 82,8 kg Recht gut
26 Okt 20 82,9 kg Recht gut
22 Okt 20 83 kg Recht gut
20 Okt 20 83,5 kg Recht gut
18 Okt 20 83,9 kg Recht gut
10 Okt 20 83,1 kg Recht gut
08 Okt 20 83,2 kg Recht gut
07 Okt 20 83,7 kg Recht gut
06 Okt 20 84,5 kg Recht gut
02 Okt 20 85,4 kg Recht gut
25 Sep 20 84 kg Recht gut
19 Sep 20 84,4 kg Recht gut
18 Sep 20 84,5 kg Recht gut
10 Sep 20 84,8 kg Recht gut
04 Sep 20 85 kg Recht gut
24 Aug 20 85,2 kg Recht gut
21 Aug 20 84,5 kg Recht gut
18 Aug 20 84 kg Recht gut
19 Jun 20 82,3 kg Recht gut
17 Jun 20 82,5 kg Recht gut
09 Jun 20 82 kg Recht gut
07 Jun 20 81,8 kg Recht gut
05 Jun 20 81,4 kg Recht gut
04 Jun 20 81,5 kg Recht gut
02 Jun 20 82 kg Recht gut
01 Jun 20 82,1 kg Recht gut
31 Mai 20 82,2 kg Recht gut
18 Mai 20 82,5 kg Recht gut
16 Mai 20 81,8 kg Recht gut
27 Apr 20 82 kg Recht gut
25 Apr 20 81,5 kg Recht gut
23 Apr 20 82 kg Recht gut
26 Mrz 20 82,5 kg Recht gut
13 Feb 20 82 kg Recht gut
11 Feb 20 81,2 kg Recht gut
06 Feb 20 80,8 kg Recht gut
04 Feb 20 81 kg Recht gut
03 Feb 20 81,3 kg Recht gut
01 Feb 20 80,8 kg Recht gut
31 Jan 20 81,3 kg Recht gut
30 Jan 20 80,8 kg Recht gut
29 Jan 20 81,1 kg Recht gut
19 Jan 20 81,7 kg Recht gut
17 Jan 20 82 kg Recht gut
15 Jan 20 81 kg Recht gut
10 Jan 20 80,6 kg Recht gut
05 Jan 20 80,9 kg Recht gut
20 Dez 19 81,8 kg Recht gut
18 Dez 19 82 kg Recht gut
11 Dez 19 81,5 kg Recht gut
10 Dez 19 82 kg Recht gut
03 Dez 19 82,5 kg Recht gut
04 Nov 19 81,5 kg Recht gut
24 Okt 19 81,7 kg Recht gut
23 Okt 19 81,5 kg Recht gut
22 Okt 19 81,1 kg Recht gut
06 Okt 19 81,6 kg Recht gut
30 Sep 19 81,8 kg Recht gut
28 Sep 19 82 kg Recht gut
25 Sep 19 82,5 kg Recht gut
24 Sep 19 82 kg Recht gut
08 Sep 19 82,8 kg Recht gut
05 Aug 19 83 kg Recht gut
04 Aug 19 83,2 kg Recht gut
03 Aug 19 83,6 kg Recht gut
02 Aug 19 83,9 kg Recht gut
31 Jul 19 84 kg Recht gut
27 Jul 19 84,4 kg Recht gut
18 Jul 19 84,5 kg Recht gut
23 Mrz 19 80,7 kg Recht gut
19 Mrz 19 80,5 kg Recht gut
03 Mrz 19 80 kg Recht gut
24 Feb 19 80,5 kg Recht gut
11 Feb 19 81 kg Recht gut
31 Jan 19 80,5 kg Recht gut
26 Jan 19 81 kg Recht gut
12 Jan 19 81,5 kg Recht gut
24 Dez 18 82,5 kg Recht gut
21 Nov 18 83,5 kg Recht gut
28 Jul 18 79,6 kg Recht gut
27 Jul 18 79,8 kg Recht gut
26 Jul 18 79,2 kg Recht gut
11 Jul 18 79,8 kg Recht gut
03 Jul 18 79,2 kg Recht gut
30 Jun 18 79,3 kg Recht gut
26 Jun 18 79,2 kg Recht gut
18 Jun 18 79,7 kg Recht gut
05 Jun 18 79,5 kg Recht gut
03 Jun 18 79,3 kg Recht gut
31 Mai 18 78,9 kg Recht gut
30 Mai 18 79,5 kg Recht gut
24 Mai 18 78,8 kg Recht gut
23 Mai 18 78,5 kg Recht gut
22 Mai 18 77,8 kg Recht gut
19 Mai 18 77,9 kg Recht gut
17 Mai 18 77,8 kg Recht gut
16 Mai 18 77,7 kg Recht gut
15 Mai 18 77,2 kg Recht gut
14 Mai 18 77,1 kg Recht gut
13 Mai 18 77 kg Recht gut
12 Mai 18 77,4 kg Recht gut
09 Mai 18 77,2 kg Recht gut
08 Mai 18 77,9 kg Recht gut
07 Mai 18 78 kg Recht gut
05 Mai 18 78,7 kg Recht gut
01 Mai 18 78,2 kg Recht gut
08 Feb 18 78,6 kg Recht gut
10 Jan 18 80 kg Recht gut
01 Jan 18 80 kg Recht gut


Startdatum: 31 Dez 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 78,5 kg
Startgewicht: 80,5 kg
31 Dez 17 80,5 kg Nicht zutreffend

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