@Pure_water's Notizen, 11 Aug 22

Вроде бы всего 4 кг, а какая шикарная разница. За какое время скинули?  

По мне фото "До" было сочно😻 

Спасибо) летом только этим похудела, ещё весной было 56 кг 

Albinochka2704, конечно сочно 😂 только мне не нравилось это на себе 

После лучше! 

Катя, доброе утро! Подскажите пжл, где покупаете эти чудесные лосины в рубчик?) Выглядете всегда хорошо, всем бы такое до) 

Мне «до» очень нравится) Но это на вкус и цвет 

Фигура просто загляденье 😍😍😍 

Катя,здравствуйте! Подскажите пожалуйста как удалось сбросить вес? Я сейчас 55 кг ,но очень хочется 51-52, а никак не удаётся от них избавиться...и спорт есть 3 раза в неделю и питание в норме,а кг не уходят( 

Вы и до, и после прекрасна!! 😍🔥 

Ira_biboo, на Алиэкспресс ‘Бесшовный комплект для йоги’ называется, но сейчас он чуть видоизменился, я давно покупала 

Nata77793, спасибо 🤗 

я за "до"! но автор не обозначила целей. 

Куда пропали ягодицы? 😮Такие хорошие ягодицы До были  

Tanyshkalove, мне бег/ходьба утром до завтра всегда хорошо помогает скинуть вес, от силовых либо стоит вес, либо увеличивается 🤷🏻‍♀️ А так не знаю, надо пробовать разные виды активности, если привычные не дают желаемого результата. Питание у меня 2-3 раза в день, НЕ ем крупы и салаты, совсем немного фруктов. В сладком себе не отказываю. 

1joy4ik, цель на лето была 53-54 ✅ 

Ashotakoe, растаяли 🫠 

Ell!ot!, спасибо 🌷 

Pure_water я имел ввиду цель - просто уменьшить вес или остаться в весе, но прокачать что-нибудь. По весу прилично, но по форме потеряли, имхо.  

Спасибо!