Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 78,64g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Naturjoghurt. Mittagessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Patros Feta Natur, Olivenöl. Abendessen: Honig Dill Sauce, Blumenkohlreis, Gebackener oder Gebratener Fisch. Snacks/Sonstiges: DM Bio Dinkel Frischei Waffeln. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malpa88's Gewichtsverlauf
|