Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Kaffee, Lidl Frühstücksbrötchen, Dulano Kochschinken. Mittagessen: Wurstnudeln. Abendessen: Mischbrot, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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