Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 184,72g.
Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko , Zitronensaft, Elstar, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Nektarine, Aldi Banane. Abendessen: Zucker, Thermomix Kaiserschmarrn, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Aldi Creme Leicht Kräuter, Cocktailtomaten, Olivenöl, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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