Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Isostar High Protein 90. Mittagessen: Schmierkäse, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Käse, Weizenbrötchen, Meica Geflügel-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Tangerinen (Mandarinen). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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