Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Orangen, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Weinbergpfirsich, Peak Whey Protein, Kölln Haferflocken, Wassermelone. Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. Abendessen: Lindenhof Gouda, Schär Mandelhörnchen. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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