Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Gut & Günstig Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Mittagessen: Krombacher Radler (Flasche), True Fruits Green Smoothie. Abendessen: Döner Kebab, Baktat Ayran. Snacks/Sonstiges: Oatly Haferdrink Schokolade, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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