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1351 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 44,44g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Rinderhackfleisch. Abendessen: Olivenöl, Emmentaler, Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Original Griechischer Feta, Alnatura Quinoa. Snacks/Sonstiges: Milsani Ayran , Power System High Protein Bar Schoko. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Funda301's Gewichtsverlauf
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