Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Proteinpulver, Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, Grüne Oliven, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Eisbergsalat, Mais, Kirschtomaten. Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Bonbel Käse, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alkfiue's Gewichtsverlauf
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