Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 13,70g | Eiw: 13,66g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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