Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 287,89g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ener Bio Rote Linsen Spirelli, Rote Paprika, Gouda, Barilla Tomatensauce Olive. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, California Rollen, Gemüsecurry, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Nigiri Lachs. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lioncare's Gewichtsverlauf
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