Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 33,04g.
Frühstück: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Mittagessen: Jumbo Extra Belegen Kaas 48+. Abendessen: Sum & Sam Gebakken Uitjes, Zero Rice Rijst, Perfekt Nasi Goreng Mix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Hamlappen. Snacks/Sonstiges: 2Keep Protein Bar Double Choco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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