Heute Abend wird gegrillt. Daher heute Mittag nur einen kleinen Salat. Pflücksalat aus eigenem Anbau und ein selbstgemachtes Dressing aus Nektarine, Olivenöl, Peach Passion und italienischem Genusssalz, Pfeffer und etwas gemahlene Chiliflocken. 🤤

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2022:
1934 kcal Fett: 99,62g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 182,95g.   Frühstück: Milch 1,5%, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Hofburger Frischkäse, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Mittagessen: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Olivenöl, Nektarinen, Pflücksalat, Edelschmaus Peach Passion. Abendessen: Aldi Grill-Käse, Aldi Kräuterbutter Baguette, Brokkolisalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Aldi Hähnchenbrustfilet, GutBio Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Blätterteig mit Aprikosen - Vanillepudding, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. mehr...
2025 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Plus Sonnenblumenkerne. Zusammen 175 kcal 😀 
09 Jul 22 vom Mitglied: scheisu

     
 

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