Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Käse, Banane, Hummus, Mischkornbrot, Leibniz Butterkeks, Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren. Mittagessen: Fresh Care Quinoa Salat. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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