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2142 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 123,66g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kinder Riegel (21g), Roggenbrot, Avocado, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Rührei, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Zucker, Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Lambertz Blätterteiggebäck, Räucherlachs, Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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