Am we weg gefahren. Da ich net tracken konnte, einfach mal immer nur so viel gegessen, bis der Hunger weg war. Das hilft ja mal ganz gut 😅. Weiter so. whoop whoop
102,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2022:
1418 kcal Fett: 56,63g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 151,22g.   Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Frosta Hähnchen Curry. Abendessen: BBQ Brat- und Grilltaler mit Käse, Tonate & Basilikum, Cucina Olivenöl, Radieschen, Tomaten, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Käse-Laugenstange. mehr...
3342 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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Kommentare 
That's the way... ^_^ 
05 Jul 22 vom Mitglied: kittie.

     
 

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