Celina3008's Notizen, 03 Jul 22

Abendessen!
250 g Blumenkohl, Rosenkohl, Brokkoli.....
20 g Knaeckebrot Snack und 10 g selbstgemachter kraeuterbutter...
2 Currywuerstchen mit selbstgemachter Currysosse!!!

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2022:
1293 kcal Fett: 73,13g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 89,06g.   Frühstück: Lidl Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Elstar Apfel. Mittagessen: Du darfst Leichte Butter, Grafschafter Bio Knäckebrot Snack Rosmarin & Meersalz, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Du darfst Leichte Butter, Grafschafter Bio Knäckebrot Snack Rosmarin & Meersalz, Tomatenmark, Aldi Tomaten Passiert, Aldi Blumenkohl Röschen, Der Meistermetzger Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Adler Edelcreme Kräuter, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mehr...

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Kommentare 
Butter selbst gemacht....30% Fett!!!😎 
03 Jul 22 vom Mitglied: Celina3008

     
 

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