Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 148,23g | Kohlh: 271,95g.
Frühstück: Fiber One Original Bran Cereal, Joseph's Lavash Bread, Organic Great Value Chia Seeds, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Mittagessen: Cosmic Crisp Apple, Peach, Bananas , Wellsley Farms Organic Spring Mix, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Mushrooms , Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Frank's Red Hot Sauce, Broccoli, Cauliflower , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Fiber One Original Bran Cereal, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Plum, Dunkin' Donuts Jelly Donut . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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