Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 221,57g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Magerquark, Buko Pikante Kräuter, Milbona High Protein Pudding Schoko, Grünländer Leicht, Heidelbeeren, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Süßkirschen, Dextro Energy Protein 80, Optimel Kokos Drink, REWE High Protein Pudding Schoko, Knorr Salatkrönung, Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Knorr Salatkrönung, Ja! Skyr Natur, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Albona Paniermehl, Extra Natives Olivenöl, Kohlrabi, Agrarfrost Backfrites. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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