Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 80,66g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: WellMix Protein Riegel Cocos. Abendessen: Wonnemeyer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Astra Kiezmische , BBQ Zeit Zum Grillen Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Die 81 wollte ich eigentlich nicht mehr sehen 😞
30 Jun 22 vom Mitglied: scheisu
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|