Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 226,99g.
Frühstück: Banane, Honigmelonen, Himbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: REWE Apfelmus, Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Grieß. Abendessen: Rote Paprika, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Spreewaldhof Saure Gurken, Milsani Creme Fraiche, Spaghetti Trocken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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