Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Graubrot, Aldi Thunfisch, Getoastetes Weißbrot, Orangenmarmelade, Aldi Butterkäse, ORO di Parma Tomatenmark, Mühlenhof Rindersalami, Aoste Hähnchenbrustfilet, Rela Sonnenblumen-Margarine, Butter. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf
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