Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Lyttos Schafskäse Leicht, Frikadelle, Käsebrötchen, Xucker Schoko Drops Weiss, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ener Bio Kokos-Reisdrink Natur. Abendessen: Aldi Hirtenkäse, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils. mehr...
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3244 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andre8422's Gewichtsverlauf
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