Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
101,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
373 kcal Fett: 18,33g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 30,86g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Arla Kaergarden Ungesalzen, Räucherlachs, Roggen Knäckebrot, Aldi Das Pure Haferbrot. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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