Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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101,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 18,33g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 30,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Arla Kaergarden Ungesalzen, Räucherlachs, Roggen Knäckebrot, Aldi Das Pure Haferbrot. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Dueppel's Gewichtsverlauf
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