Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 104,52g | Kohlh: 53,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Das Pure, Rügenfisch Schillerlocken, Mineralwasser. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Schafskäse, Rucola , Wassermelone, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kabanossi, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dueppel's Gewichtsverlauf
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