Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 8,88g | Eiw: 19,85g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Naturjoghurt. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
raaad - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adriian94's Gewichtsverlauf
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