Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
173,1 kg
Bisher verloren: 76,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Fettarme Milch, TiP Kondensmilch 4%. Mittagessen: Orient Spezialitäten Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lyttos Yogri 2% Fett, Edeka Ackergold Drillinge, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko , Ja! Kondensmilch 4%, Brandt Hobbits Kernig, DM Bio Hafermilch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrs_Hudson's Gewichtsverlauf
|