Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 242,68g.
Frühstück: Edeka Pfirsiche, GutBio Walnusskerne, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Maggi Paprika-Rahm-Schnitzel, Fusilli, Lauchzwiebeln, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Delikato Honig-Senf-Dressing, Möhren, Radieschen, Pflücksalat, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Wassermelone, Conradl Donauwellen, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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