Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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46,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Weißes Fladenbrot. Mittagessen: Gurke (Geschält), Trader Joe's Blattsalat Mix, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gouda, Rucola, Grüne Paprika, Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Champignons. Abendessen: Weißes Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck, Kekse, Babybel Mini Babybel, Weißes Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chansharho's Gewichtsverlauf
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