Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Mein Gewicht scheint sich seit Beginn des intuitiven Essens im November in diesem Bereich gut eingependelt zu haben. Ich bin happy, dass meine Gedanken sich nicht mehr Tag und Nacht ums Essen drehen. Da habe ich viel Freiheit und Gelassenheit gewonnen. 🌞 Ich esse wann und worauf ich wirklich Lust habe. Meine Muskeln sind jetzt unter zwei, drei Kilo Extra-Speck versteckt.. aber - ey, ich kann wieder genießen ohne dieses ständige Zählen, Kalkulieren und Umdisponieren. Und das ist mir so viel mehr wert. 🍃
16 Jun 22 vom Mitglied: kittie.
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Hallo liebe Kittie. Freut mich das du einen guten Weg für dich gefunden hast. LG 🤗🤗
16 Jun 22 vom Mitglied: farina1902
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Huhu kittie! Was Du schreibst, klingt gut!
16 Jun 22 vom Mitglied: leezah79
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Wunderbar liebe Kittie! Ich freue mich für dich!
17 Jun 22 vom Mitglied: Flunni
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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