casey9879's Notizen, 14 Jun 22


Diätkalender ansehen, 14 Juni 2022:
1709 kcal Fett: 84,43g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 177,60g.   Frühstück: Alnatura Kürbiskerne , REWE Bio Mandeldrink, REWE 5 Korn Müsli , Alnatura Dinkel Gepufft, Äpfel. Mittagessen: Bonduelle Kichererbsen , Blumenkohl, Champignons, Möhren, Palmin Kokosfett, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig. Abendessen: Grüner Blattsalat, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Exquisa Balance 4%, Schnittlauch, Radieschen, Dat Backhus Hamburger Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Duplo Duplo, Lorenz Erdnusslocken , Haselnüsse, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...


Kommentare 
Danke 😘 
22 Jun 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Casey ich verstehe dich, bei mir ist er jeden Tag zu kurz! Danke dir🤗🙋 
22 Jun 22 vom Mitglied: @Hella 🙋
Hello! Ich bin noch im Urlaub…ohne Waage…daher keine Gewichtsinfo und somit kein Bonus. Bleiben 23 Punkte für diese Woche. Viele Grüße!  
27 Jun 22 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)

     
 

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