Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 153,02g | Kohlh: 303,92g.
Frühstück: Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, MET-Rx Ultramyosyn Whey, Mamma Gina Spaghetti, Botato Kartoffel-Gratin, BMS Kreatin, Tomaten. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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