MenthePip's Notizen, 11 Jun 22

Die App hat errechnet, ich hätte 7050 Kalorien weniger konsumiert als verbraucht... Also müsste ich ein Kilo abgenommen haben... (im Vergleich zu Ende Mai) - Bin gespannt.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2022:
2169 kcal Fett: 90,49g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 267,79g.   Frühstück: Real Bio Mais Supersweet, Rio D'oro Karottensaft. Mittagessen: Plattpfirsich, Tip Vollkorn-Knäckebrot Sesam, Tip Vollkorn-Knäckebrot Sesam, Tip Vollkorn-Knäckebrot Sesam, Tip Vollkorn-Knäckebrot Sesam, Goldähren Knäckebrot Sesam, Kartoffeln, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Milsani Deutsche Markenbutter, Weißes Mehl, Spargel. Abendessen: Milbona Quark 20%, DM Bio Harissa. Snacks/Sonstiges: Choceur Edel Nugat. mehr...
1871 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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