Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 239,90g.
Frühstück: Erdbeeren, Kiwi, Naturjoghurt 0,1%, Alnatura Weizenkleie, Wassermelone. Mittagessen: Ja! Weizenmehl, Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rausch Schokolade 80%, Philadelphia Balance, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos, Cocktailtomaten. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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