Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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102 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2581 kcal
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Fett: 120,18g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 276,89g.
Mittagessen: Erdbeeren, Räucherlachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, DM Sportness Eiweiß 60%, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Dattel. Abendessen: Pistazien, Lindt Schokolade 90%, Rapsöl, Kirschtomaten, REWE Gnocchi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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