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DAMMIT!
Gestern Abend Tapas gegessen im Lamp's, leider etwas zu viel.
Gott Sei Dank hatte ich noch nen Workout eingeschoben, das gleich es
wieder ein wenig aus.
Heute dafür lecker Steak mit Gemüse und ein wenig Fisch zum Ausgleich.
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2625 kcal
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Fett: 122,20g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 287,47g.
Abendessen: Calzone mit Fleisch und Käse. Snacks/Sonstiges: Aldi Nussschnecke, Kirschplunder, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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