Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
67,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2015:
946 kcal Fett: 30,48g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 115,68g.   Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Starbucks Caffe Latte. mehr...
1649 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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