Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Edeka Pflaumen, Soria Natural Weizenkeime, Orangen, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Papaya. Mittagessen: Taifun Veggie-Bratwurst, Philadelphia Balance, REWE Blattspinat, Kartoffeln. Abendessen: Avocado, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Erbsen, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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