Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Greenland Sommermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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